大笑可以止疼还可保护心脏
笑是人类最普通又最神秘的表情。尽管每个人笑的程度、声调不一样，但只要你开口一笑，大脑就会迅速向全身的肌肉和腺体发出信号。近期出版的美国《读者文摘》杂志为大家描述了身体各器官在大笑后的一系列反应。 脸：当你发出笑声时，脸部15块肌肉挤压、变形，组成你特有的笑容。面部的血流量增加，让你面颊绯红，展露高兴的神采。 眼睛：笑得强烈，泪腺就会受到刺激，即所谓的“喜极而泣”。无论悲伤还是欢乐的泪水，都具有减压作用。 嘴巴：笑会让人自然地张大嘴巴。研究表明，大笑之后，唾液里的免疫球蛋白含量和血液中的“疾病杀手”T淋巴细胞含量明显增加。这说明，笑能提高人体免疫力。 发音系统：大笑时，为了配合大脑歇斯底里般的快乐感，发音系统需要更加卖力地工作。人的肺叶下有一块强有力的肌肉———横膈膜，它将空气向肺里压入或从中吸出。当空气穿过喉咙时，笑声就产生了。为了发出更高的笑声，肺会吸入比平时更多的空气，血液中的含氧量因此更加丰富。 血液：在最近的一项研究中，美国马里兰大学的心脏病专家迈克尔?米勒发现，人在大笑时，血管内皮扩张并释放一氧化氮，它能减少血液凝块和病菌感染，从而降低心脏病风险。 肌肉：研究发现，一次捧腹大笑相当于在跑步机上运动10分钟，能让全身主要的肌肉组织得到一次锻炼。因此，笑可以说是一次“内部的慢跑”。虽然大笑时血压和心率会升高，但笑过后，血压和心率则会低于平时水平，和锻炼的效果差不多。对于不能参加运动的老人和病人，大笑是最重要的锻炼方式。 缓解疼痛：美国得克萨斯理工大。大新举办家政服务培训班
日前，崇左市劳动就业中心和大新县人事劳动局、劳动就业中心在大新县桃城华侨农场经济管理区举办家政服务培训班，来自华侨农场的86名干部职工参加了培训。 此次培训邀请了县人民医院护理专业人员、大新迎宾馆主厨师给参加培训的人员讲授家庭护理、操持家务、家庭礼节、家庭厨务等知识和技能。 此次培训的目的是为愿意从事家政服务工作的人员提供培训机会。通过培训，使参加培训的人员掌握家政服务的知识和技能，提高个人的素质，增强就。
